スポンサーサイト

抜け毛防止にタンパク質?

抜け毛防止にタンパク質?髪に良い食事というといろいろありますが、まずは良質のタンパク質を摂りましょう。髪の99%は、約18種類ものアミノ酸が結合して作られた「ケラチン」というタンパク質からできているようです。そのうち、髪の中で最も多いアミノ酸はシスチンといい、これは体内でメチオニンからつくられます。メチオニンは、体内で合成されない必須アミノ酸のため、食事で補わなければなりません。必須アミノ酸を多く...

theme : 抜け毛・薄毛・若ハゲ・髪の毛の悩み
genre : 心と身体

FXスワップポイント
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。