抜け毛・薄毛の予防には「和食中心の食事」がいい

抜け毛・薄毛の予防には「和食中心の食事」がいい元来、欧米人にくらべて、日本人はハゲが少ないのが一般的でしたが、最近は薄毛や抜け毛の悩みを持つ人が増えています。これには食生活の変化が影響していると思われます。戦後、日本人の食生活は欧米の影響を強く受けるようになり、ハンバーガーをはじめとするファストフード、脂をふんだんに使った料理、クッキー、チョコレートといったお菓子などが、どこの家庭の食生活にも溶け...

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