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30代から若い女性まで薄毛や抜け毛の悩みが!サイトトップ >ストレス >>抜け毛や薄毛は老化現象の一つ?

抜け毛や薄毛は老化現象の一つ?

抜け毛や薄毛は老化現象の一つ?

老化現象は、防ぐことのできないものですが、
それに伴った、「髪老化」と呼ばれる髪が痩せていく現象は
適切なヘアケアをすることにより、ある程度は防ぐことが可能です。


髪の毛は年齢を重ねると、細くなっあり、柔らかくなったりと徐々に髪質が変化してきます。
その現象として、薄毛や抜け毛が目立ってくるというわけです。


20代をピークに女性ホルモンの分泌はどんどん減っていきます。
40代になると女性ホルモンの分泌量はかなり減ってきているようです。


そうなるとホルモンバランスが崩れてきてしまいますので、
薄毛や抜け毛に繋がってしまうのです。




適切なヘアケアとしては、育毛剤を試すのもいいでしょう。
こんな感じのものがいいでしょう。
>>> 薄毛・抜け毛が気になる女性のための薬用育毛剤


また、生活習慣を切り替えることで、老化現象による
抜け毛や薄毛を多少なりとも防ぐことが可能です。


例えば、偏った食事ではなく、バランスのいい食事をとること、
また、年齢を重ねると、どんどん身体を動かす機会がなくなってきますが、
適度な運動をすること、そして、しっかりと睡眠を取ることで疲れを取ることです。


できる事から、はじめてみましょう。






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